Musculation

La musculation permet de développer vos chaînes musculaires : pour optimiser leur force et leur volume, mais aussi pour renforcer votre résistance musculaire, osseuse et tendineuse. Elle augmente votre métabolisme de base, ce qui vous permet de perdre plus de calories au repos. Exercer l’ensemble de votre corps en musculation vous permettra de mieux appréhender les gestes simples du quotidien. Vous vous préparez à relever un défi sportif ? Travailler dans l’espace Musculation solidifie votre condition physique et prépare votre corps à des efforts intenses, tout en évitant les blessures.

Que vous cherchiez des appareils guidés pour vous accompagner dans tous vos mouvements ou des charges libres pour vous challenger, nos équipements pourront totalement vous satisfaire grâce à notre parc de musculation complet.

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La partie musculation comprend :

– 2 Développés couchés charge libre

– 1 Développé incliné charge libre

– 1 Développé décliné charge libre

– 1 Développé incliné convergent

– 1 Cadre guide

– 4 bancs inclinables multifonctions

– 1 bancs spécial épaules

– 2 Presses à pectoraux assis

– 1 Tour multifonctions

 

– 2 Tirages nuques

– 2 Tirages verticales

– 2 tirages horizontales

– 1 tirage horizontal prise large

– 1 poste pour le soulevé de terre

– 3 barres de tractions (prise large, prise neutre, prise serrée )

– 1 machine traction verticale assistée

 

– 1 machine développé convergent épaules

– 1 développé militaire nuque

– 1 machine peck deck

 

– 2 machines à dips

– rack haltères libres

– 1 machine à extensions

– machine poulie haute triceps

 

– Cage à squat libre

– Cage à squat guidé

– 1 presse hack squat

– 1 presse incliné 45°

– leg extension

– leg curl

– presse à adducteurs

– presse à abducteurs

 

 

– presse à mollets debout

– presse à mollet assis

 

– 2 machines à abdominaux assis et une convergente

– 3 bancs à abdos

– tapis à abdominaux

 

14 Comments

  1. Bonjour je voudrai muscler mon ventre mes cuisses et mes bras je ne suis jamais venue dans une salle de sport pouvez vous me dire si je serai intéressé. Je serai suivi pour me musclé. Et aussi pour le paiement je vous avait appelé et m avait dit pour un abonnement. Annuel. Je pouvais payer. En 6 fois est ce toujours le cas ❔ cordialement. Isabelle

    • Bonjour,
      Sans problème nous nous adaptons aux objectifs de chaque personne.
      Je vous invite à visiter notre page Facebook également, sinon passez nous voir en journée.
      Cordialement

  2. Waouw… grosse salle matos au top, adhérents super sympa expérience d’entraînement extra. J’étais venu avec des apprioris et finalement excellente surprise…!!! Je recommande vivement…!!!!!!!!!

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