Musculation

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La partie musculation comprend :

– 2 Développés couchés charge libre

– 1 Développé incliné charge libre

– 1 Développé décliné charge libre

– 1 Développé incliné convergent

– 1 Cadre guide

– 4 bancs inclinables multifonctions

– 1 bancs spécial épaules

– 2 Presses à pectoraux assis

– 1 Tour multifonctions

 

– 2 Tirages nuques

– 2 Tirages verticales

– 2 tirages horizontales

– 1 tirage horizontal prise large

– 1 poste pour le soulevé de terre

– 3 barres de tractions (prise large, prise neutre, prise serrée )

– 1 machine traction verticale assistée

 

– 1 machine développé convergent épaules

– 1 développé militaire nuque

– 1 machine peck deck

 

– 2 machines à dips

– rack haltères libres

– 1 machine à extensions

– machine poulie haute triceps

 

– Cage à squat libre

– Cage à squat guidé

– 1 presse hack squat

– 1 presse incliné 45°

– leg extension

– leg curl

– presse à adducteurs

– presse à abducteurs

 

 

– presse à mollets debout

– presse à mollet assis

 

– 2 machines à abdominaux assis et une convergente

– 3 bancs à abdos

– tapis à abdominaux

 

12 Comments

  1. Bonjour je voudrai muscler mon ventre mes cuisses et mes bras je ne suis jamais venue dans une salle de sport pouvez vous me dire si je serai intéressé. Je serai suivi pour me musclé. Et aussi pour le paiement je vous avait appelé et m avait dit pour un abonnement. Annuel. Je pouvais payer. En 6 fois est ce toujours le cas ❔ cordialement. Isabelle

    • Bonjour,
      Sans problème nous nous adaptons aux objectifs de chaque personne.
      Je vous invite à visiter notre page Facebook également, sinon passez nous voir en journée.
      Cordialement

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