Cardiotraining

Tonifiez vos muscles, améliorez votre endurance et forgez-vous un mental d’acier dans notre espace cardiotraining. Cette discipline très complète affine la silhouette, entretient la santé, mais permet également de travailler la souplesse et la mobilité articulaire. Le travail d’amplitude, important dans les exercices de rowing, développe votre musculature sur la longueur. Grâce au rowing, vous travaillez 90% des muscles de votre corps ! En vous exerçant régulièrement, vous pourrez perdre facilement du poids : ces exercices dépensent de nombreuses calories et augmentent votre métabolisme pendant l’effort, pour continuer à brûler des graisses durant les 12H qui suivent.

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– 4 rameurs

– 4 tapis de courses

– 4 vélos elliptiques

– 4 vélos ergonomiques

– 4 vélos programmables

– 1 steppeur électronique

 

4 Comments

  1. bonjour j’aimerai avoir des renseignement ma patronne est une de vos cliente et perso je vait me faire operer dune chirurgie bariatrique dans pas longtemps et je voulait savoir est ce que vous avez un coach qui peut me donner des conseils quels sont vos tarifs et est ce que je peu venir autant de foi que je veut quand je suis membre

    • Bonjour, oui nous avons un coach diplômé et un coach en formation.
      Pour les tarifs, ils sont indiqués ici :
      Vous pouvez venir autant de fois que vous voulez.

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